冬病夏治正當時

冬病夏治原理

冬病即冬季發(fā)病或冬季加劇的疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、肺氣腫、肺心病、凍瘡、虛寒性的脾胃（慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎）病、風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、老年慢性病等。體內(nèi)陽氣內(nèi)虛（心、肝、脾、肺、腎虛）是發(fā)病的主要原因，加上夏季汗岀多，喜以冷食冷飲，喜開空調(diào)，電風扇低溫取涼，傷及體內(nèi)陽氣，未能很好恢復，待至秋冬寒冷時，內(nèi)外陰寒盛，使之失去陰陽之相對平衡，無疑可引起慢性老年病的發(fā)作或加劇。

夏治是指在夏天疾病的緩解期，炎熱傷陽季節(jié)中，以補助陽氣的辦法，促使體內(nèi)陽氣的恢復，至冬季達到陰陽相對的平衡，加上驅(qū)逐伏病伏邪（痰濕瘀等），外邪外出，從而阻止冬季的發(fā)病，減少冬季發(fā)病的程度。

冬病夏治適應證

1、肺氣〈陽）虛的肺系病，如慢性支氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、過敏性鼻炎等。

2、脾陽虛的消化系病，如慢性胃炎、胃潰瘍、各種慢性腸炎等。

3、腎陽虛骨關(guān)節(jié)病，如風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、頸肩腰腿痛等。

4、肝陽虛的肝膽系及女性病，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性肝炎、肝硬化等。

5、心陽虛的循環(huán)系病，如冠心病、陳舊性心肌梗死、高血壓性心臟病等。

6、其它，如凍瘡、產(chǎn)后項背肌筋膜炎、前列腺炎、體虛易感冒、怕冷、亞健康、慢性疲勞征等。

治療方法

1、天灸（穴位貼敷）法

選白芥子、甘遂、細辛、生姜、干姜等打粉研末調(diào)入皮膚賦形劑或姜汁等敷貼于背俞穴為主，如大椎、風門、肺俞、脾俞、腎俞、天突、膻中、足三里、豐隆、孔最等穴上。于三伏（初、中、未伏）時貼，每次貼成人6-8小時，小兒2-3小時，每隔10日1次，連續(xù)3-5次為一療程，治療連續(xù)3年以上，對肺系疾病效果較好。天灸前可先行艾灸、拔罐、爾后貼敷，能增進療效。在夏季三伏時行該療法，一是依據(jù)“不治已病，治未病”原則，防治并用，重點在防。寓"治"于防之中，起到病未發(fā)而進行預防的作用，或減輕重病患者的癥狀，防傳變。二是依據(jù)"急則治其標，緩則治其本"的原則，標本兼治，重心在本。在緩解期將中藥通過特定穴位向內(nèi)滲透，刺激經(jīng)絡神經(jīng)和靶細胞組織，作用于臟腑，提高人體的免疫功能，三是依據(jù)"因時制宜"原則，冬病夏治。多數(shù)老年慢性病，陽氣虛寒性者入冬發(fā)病，夏季緩解，病情變化常常與季節(jié)有關(guān)。夏熱當令，人之正氣趨表向外，有驅(qū)邪外出之勢。這時，實施扶正固本法治陰寒宿疾，不僅能收到事半功倍的效果，也體現(xiàn)了“春夏養(yǎng)陽，天人相應”的整體觀念。

2、長蛇灸法

對一些脊椎及骨關(guān)節(jié)病效果較好。

3、艾條灸法

艾灸背俞穴、足三里、關(guān)元、氣海、神闕穴等。把艾條一端點燃后，對準穴位熏烤，距離皮膚約2——3厘米為宜，出現(xiàn)局部有溫熱感而不覺痛為度，每次灸15——30分鐘，隔日灸1次，連續(xù)灸10次。

4、隔物灸法：

（隔姜、蒜、鹽）灸神闕及阿是穴。

5、藥膳法

（1）山藥羊肉粥：取鮮淮（懷）山藥500克、羊肉250克，洗凈后，同入沙鍋，加水適量，煮爛放入糯米適量，加水煮或粥。（有補脾止瀉，補氣暖胃功效；適用于脾胃虛弱引起之慢性泄瀉，食欲欠佳，四肢不溫等癥。）

（2）溫肺氣餅：用胡（核）桃肉30克、紫河車（胎盤）粉15克，用雞蛋調(diào)后上熱鍋煎成餅，分2次食用，三伏天每日食1個。（適于腎肺陽虛之肺系?。?/span>

（3）助脾陽茶：生姜、白術(shù)、大棗各12克，開水沖泡代茶飲，1日1劑（適于脾陽虛之消化系?。?/span>

（4）助腎陽茶：肉蓯蓉15克、鹿膠12克，開水泡茶飲，1日1劑。

（5）助肝陽茶：絲子15克、骨碎補12克、鹿膠10克，開水沖泡代茶飲，1日1劑。

（6）助心氣茶：龍眼肉15克、桂枝10克，開水沖泡代茶飲，1日1飲。

冬病夏治時間

夏至：6月21日，初伏：7月16日，中伏：7月26日，末伏：8月5日，立秋：8月7日，處暑：8月22日。

調(diào)護措施

1、不貪涼，順應陽氣。夏季屬火，氣候炎熱，是人體陽氣最盛，新陳代謝旺盛的時期。少吃生冷物飲，少吹空調(diào)、電扇，運動出汗后不應立即沖涼。宜熱水泡腳，洗澡。

2、起居有常，不勞累。炎夏夜晚悶熱潮濕，盡管如此，也應保證睡眠，入睡時間不超過晚上12點；注重午睡，時間以半小時為宜。夏日夜短，午睡可消除疲勞，補充精力。

3、食宜溫清淡，忌辛辣刺激發(fā)物。多吃些蔬菜（白菜、包心菜、西紅柿）瓜果（絲瓜、苦瓜、蓮子、大棗、白木耳、百合、冬瓜、枇杷、梨）、黃鱔、泥鰍、鴨肉、蛋、瘦豬肉、羊肉、豆制品等。少吃或忌吃煙酒、濃茶、人造飲料（雪糕、冰磚、汽水等）、公雞、海鮮、咸辣等。（宋南昌）