擁有一頭健康亮麗的秀發(fā)是每個人的愿望。可是，隨著生活節(jié)奏的加快與工作壓力的增大，頭發(fā)問題日益凸顯。養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)、防脫發(fā)成為了當(dāng)代人非常關(guān)注的一個問題。
“頭發(fā)可能在地板上，在枕頭上，在水池里......
但就是不在我的腦袋上"
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有兩句關(guān)于頭發(fā)的話，道出了頭發(fā)調(diào)理的密碼。這兩句話是：發(fā)為血之余；發(fā)為腎之華。 地生萬物，但不長無根之草，用在頭發(fā)上也很適合。頭發(fā)的健康與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充足，頭發(fā)就能有充足的供血；頭發(fā)也是腎氣盛衰的外在表現(xiàn)，也是人體氣血盈虧的標(biāo)志。因此，頭發(fā)的疏密、潤燥、澤枯情況可反映人體臟腑氣血、盛衰。
我院制劑室推出“養(yǎng)發(fā)飲”，根據(jù)藥性，不建議脾胃特別虛寒的人群單獨(dú)飲用，可以在茶飲中加入生姜、大棗來一起調(diào)理。也可咨詢醫(yī)生根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)配。
處方揭秘！
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我院養(yǎng)發(fā)飲包含以下4種精選中藥材：
枸杞，桑葚，墨旱蓮，女貞子
以下中藥材的配比經(jīng)過我院臨床藥師的嚴(yán)格篩選，旨在達(dá)到更好的口感和功效。其中：
枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用。
墨旱蓮：具有滋補(bǔ)肝腎，涼血止血的作用。
女貞子：具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效。
桑椹：味甘、酸，性寒，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤燥的功效。
茶飲使用指南
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01
場景一：家庭使用，閑情逸致：
1.取養(yǎng)發(fā)飲茶飲包一包置入養(yǎng)生壺等容器，加1000ml左右冷水，先冷水浸泡約10分鐘，大火煮開5分鐘，等中藥味溢出，取汁飲用。
2.放入材料后一定要煮開一次水，再調(diào)小火熬制。
3.每包中藥茶飲可反復(fù)煮2-3次。
4.不可使用鐵鍋熬制，鐵的化學(xué)性質(zhì)比較活潑，容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
02
場景二：工作場合，方便快捷：
將茶飲包直接投入茶杯，用開水沖泡悶蓋5—10分鐘，取汁飲用，直到無味后棄去茶飲包。
關(guān)于生發(fā)的小妙招
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01
多使用黑色食物：
中醫(yī)認(rèn)為腎主“黑”，所以通常情況下，黑色食物多入腎，可補(bǔ)益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如海帶、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。
02
每天十指梳頭300下
有的人會問：梳頭有會不會越掉越多？
實(shí)際上，通常能梳掉的頭發(fā)都是發(fā)根空虛了的，本身就是“發(fā)育不佳”，梳頭是引氣血上行榮養(yǎng)頭發(fā)，為的是長期狀態(tài)下，頭發(fā)黑又亮。
用手指梳頭的時候，可以沿著督脈，膀胱經(jīng)，肝膽經(jīng)，三焦經(jīng)的經(jīng)絡(luò)方向梳頭，每天不少于300下哦！
03
泡腳
經(jīng)常泡腳促使血液循環(huán)，疏通頭部循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。按摩穴位，暢通氣血。
關(guān)于中藥茶飲包的溫馨提示
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1.請將養(yǎng)發(fā)湯飲茶包密封存放在陰涼干燥處，避免陽光直射和高溫（尤其是茶飲包內(nèi)含有桑椹、枸杞等中藥飲片成分）。
2.開封后請盡快飲用完畢，以保障口感和營養(yǎng)價值。
3.若發(fā)現(xiàn)養(yǎng)發(fā)飲有異味或變質(zhì)現(xiàn)象，請勿飲用。
4.掛門診任意科室，皆可開養(yǎng)發(fā)飲。
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